1步幾公分,桂子月中落 天香雲外飄

不用再糾結「日行萬步」!外科名醫破迷思 走路只要「2技巧」就能達到運動效果｜元氣

速度大約是每分鐘120-140步，也不用很難精確去算步數，反正就是走到心跳加速、會微微的喘就是了。步伐則是不要小碎步走，要大步邁開約65-85公分，也就是大概二個斑馬線的距離。掌握這二個重點快走，就能達到運動功效。 走路姿勢不良 恐讓膝關節磨損

上班「靠2坐姿」久坐也不累!專家：愛翹腳會腰痛

首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳，這時單側肩膀比較高，肩線和腰線就會歪掉，使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量，會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆，長期下來卻會對肌肉造成傷害。(坐姿,疲累,上班族,健康百科,夏嶋隆,翹腳,腰痛,駝背,脊椎)

魚類

洄游性魚類（包括溯河洄游、降海洄游及兩側洄游物種）則遷棲於河溪與海洋之間，洄游性魚類只佔所有淡水魚物種的百分之九，共18種。本港有記錄的兩側洄游魚類的例子有，紫身枝牙鰕虎魚和多鱗枝牙鰕虎魚，降海迴游魚類的例子則有日本鰻鱺和花鰻鱺。

【倫五行】深入解析「倫」字：康熙字典精闢見解，五行屬性大揭密!

倫五行：傳統中醫理論的基石. 引言. 在中醫理論中，倫五行是一個至關重要的概念。它不僅是傳統中醫的基石，也影響了中醫的診斷、治療和養生保健等各個方面。本文將深入探討倫五行，瞭解其原理、屬性以及在中醫中的應用。 倫五行原理

一面和二面的区别

一面和二面的区别在许多场合中，我们常常会听到"一面"和"二面"这两个词汇，尤其是在面试的过程中。那么，一面和二面究竟有何区别呢？本文将详细解析这两个概念的不同之处。一、定义与概念"一面"通常指的是初次面试，也称为初试或首轮面试。在这一环节中，面试官会对求职者的基本 ...

學生租屋補助可領多少？學生補助資格限制？住校生租屋補助2024上路!

學生租屋 其實跟一般人租房子一樣，要注意的點非常多!從尋找房源、看房、簽約、交屋入住、退租，這五大步驟中，都有許多需要注意的地方。除了2022一般的 學生租屋補助 之外，因應疫情，教育部也另外撥了預算提供學生租屋補助 ，怎麼申請？可以拿多少？

绣球花的风水作用绣球花的摆放与禁忌

1. 绣球花的风水寓意：绣球花原产于我国，因其花序呈大球状而得名。在传统园林中，绣球花有着悠久的栽培历史。又因其与传说中的八仙有关，故又名八仙花。相传八仙曾用绣球花向人间表达歉意，因此它被视为吉祥花卉，寓意着吉祥、喜庆、祝福和长寿。

教你怎麼從 平面圖 找隱藏的 樑柱 !這些移不走的 樑柱 能怎麼處理？

1.樑柱位置／壓樑問題. 首先，在一張平面圖上最顯眼的便是柱子的位置。在確認了柱子之後，將其兩兩相連就可以得到主樑的分布。這時，判斷是否有「壓樑」這個風水上的缺陷變的非常容易喔! 如果柱子之間相連處有壓到床頭、淋浴間等等，即是壓樑。

電商產學實例｜管理五要：生產、行銷、人資、研發、財

從政大企管系畢業也七年多了，前陣子回系上分享職涯經驗，同時也聽了其他學長姊在不同產業的 know-how，過程中聽到「產銷人發財」這口訣，突然覺得非常熟悉，大學念的五管，仔細想想還真的在工作上多少有些接觸，藉由此篇來回顧電商經驗在五管上的實務案例。